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想知道南瓜瘦肉粥的功效是什么

啃白薯逛小街分类：肉蛋家禽时间：2019-10-09 07:50 6226 人浏览

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最近我妈老叫我自己煲南瓜瘦肉粥，说是对身体好。所以我想知道南瓜瘦肉粥的功效是什么？

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关于想知道南瓜瘦肉粥的功效是什么的8条回复

咨询该网友 MiU889
2021-05-09 12:02

需要放盐的，而且还可以放酱油，生抽跟蚝油这样煮出来的皮蛋瘦肉粥才好喝呀，你可以先把肉加上姜丝炒一下，里面放点酱油，跟调料，然后再把米跟水跟肉丝放在一起，这样去煮煮来的米里面都吸收了很多油，这样的瘦肉粥会比较好喝，而且还可以多放点姜丝

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咨询该网友 lusy_yu
2020-06-10 09:05

小编给大家介绍一个皮蛋的相关菜品，皮蛋瘦肉粥。把需要的材料准备好，皮蛋、大米、瘦肉、香油、葱姜蒜、食盐。
1.把大米洗干净，倒入香油搅拌一下，就可以放在一旁浸泡半个小时，把生姜去皮切丝，香葱蒜切碎，皮蛋切块，放在一边备用。
2.把瘦肉切成薄薄的一小片，再切碎一点，放在碗中，加入一克盐，几滴酱油，搅拌均匀，放一旁腌制。
3.锅中放水煮开，倒入肉沫，直到出现了浮沫，先把浮沫捞起，然后倒入一半的皮蛋块和姜丝，约两分钟后，把之前浸泡的大米倒入，用小火慢煮，让粥里的味道更入味，记住每隔六七分钟要用勺子搅拌一次，还要是同方向，目的是为了防止粘锅。
4.四十分钟后，把剩下的皮蛋全部倒入，最后再煮十分钟就可以出锅啦，出锅根据自己的口味再加入盐和香葱。

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咨询该网友 绿茶31
2020-04-15 05:35

皮蛋是用鸡蛋或者鸭蛋用特殊的手法腌制而成的，皮蛋又叫松花蛋，外皮是绿色的，皮蛋通常是凉拌来吃，切成片，吃的时候可以蘸上用醋和麻油调制的酱汁来食用，味道鲜美可口。皮蛋还可以做皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥功效是什么？常喝皮蛋瘦肉粥，可以补虚养血，增进食欲，养胃助消化，还是非常有营养的一种食物。

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咨询该网友大悸
2020-03-03 17:08

粥是中国的一种传统美食，很多中国人都喜欢喝粥，喝粥配上一碟咸菜，再加上几个包子或者饺子，很多中国人的早餐都是这样的。粥可以分为甜粥和咸粥，甜粥，比如有南瓜粥，燕麦牛奶，中红枣粥，紫薯粥等等，咸粥有青菜粥，皮蛋瘦肉粥，牛肉粥等等。皮蛋瘦肉粥是其中的一种，皮蛋瘦肉粥有什么功效？常喝皮蛋瘦肉粥，可以补虚养血，养胃助消化，还是很有营养的。

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咨询该网友 花间一壶酒23
2019-12-22 06:08

想吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥的正确方法之前有问过这方面的问题，最基础的制作方法之前有问过这方面的问题，食盐，水稻汤料用锅子装半锅水，然后把自己喜欢的酱料以及其他配菜放入里面，加入白醋最后就是把它切成一块一块的，然后和酱料以及玉米搭配均匀，接着放入清水焖煮。

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咨询该网友 大曼Chris
2019-11-10 22:59

现在越来越多人都崇尚健康，都喜欢喝粥，想知道猪肝瘦肉粥的功效是什么？猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料。

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咨询该网友 Wlh5211
2019-10-27 01:12

现在越来越多人都崇尚健康，都喜欢喝粥，想知道猪肝瘦肉粥的功效是什么？猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料。

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咨询该网友 jellyy
2019-10-10 07:50

南瓜瘦肉粥的功效是什么？南瓜瘦肉粥的功效是开胃清热、养生健体等等！而且还可以解毒！所以对喝南瓜瘦肉粥的功效非常多！

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