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樱桃的营养价值有哪些呢？我想了解一下。

往事若萌逝流 分类：果蔬 时间：2019-12-15 11:47 3289 人浏览
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关于樱桃的营养价值有哪些呢？我想了解一下。的2条回复
  • 咨询该网友 清薇666

    2019-12-15 12:30

    樱桃的营养价值特别的高，它当中含有丰富的铁元素，可以改善贫血的症状，而且还含有一些褪黑素，是一些女性朋友美容养颜的最佳水果，而且还含有花青素，我们都知道花青素是可以帮助抗氧化和防止衰老的。樱桃中还含有丰富的维生素c和水分，可以补充我们人体所需要的一些营养。
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  • 咨询该网友 萌子1234

    2019-12-15 11:57

    我觉得樱桃的营养价值还可以吧，樱桃的当中含有丰富的铁元素，蛋白质，维生素c和一些碳水化合物，甚至还含有膳食纤维，樱桃的热量含量并不高，所以是减肥人士的最佳选择。由于他的铁元素含量特别的高，所以对于改善贫血很有帮助。还可以帮助减肥哦！
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