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安小暖92511
2021-04-13 08:21
我在生活中还是比较喜欢吃莴苣的这种叶子,其实它的叶子和普通的生菜,紫菜,香菜这些东西都是一样的口味都含非常丰富的一些维生素和特色的营养,所以如果你想做的话,可以根据一些清炒或者炖汤的方式做出他的一些好吃的味道了。
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mm225136
2020-07-02 16:12
我觉得莴苣的叶肯定能吃的,我在生活中吃莴苣的时候就会把它的叶子拔下来,然后根据自己的一些喜好像做莴笋一样的叶子一样做一些清炒的方式吃,然后也是能够得到一种不错的口感的,如果你没有尝试过的话,一定要去试一下这种做法。
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ke8
2020-04-07 14:26
蔬菜都是新鲜的才好吃,炒莴苣叶自然也不例外。首先用新鲜的莴苣叶,择洗干净。准备任意一个炒锅。将炒锅洗干净,并把锅里的水烧干。烧干之后就放油,静待油热,然后放入切好的蒜瓣儿和干辣椒,翻炒几下。然后立刻放入莴苣叶,快速翻炒,等到叶子都炒了个遍,就放少许水进去,放调料,起锅,装盘就可以啦。
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HAN2828
2020-03-15 16:23
一、凉拌莴苣叶准备材料:莴苣叶适量、酱油、醋、盐等调料、白芝麻。1.准备新鲜的莴苣叶洗净,用开水小烫几秒后捞出沥干备用。2.把酱油、醋以及糖按2:2:1的比例调好(该比例可根据个人口味自行进行调节),之后放入适当的香油、味精、盐、辣椒酱姜末等调料。3.将之前烫好沥干备用的莴苣叶放入容器中并与之前调好的佐料拌匀。4.将拌匀的莴苣叶装盘,再撒上一些白芝麻即可。二、爆炒莴苣叶准备材料:莴苣叶适量、蒜2棵、一颗生姜、盐少量、植物油、葱一根。1.莴苣叶洗净,切成小段备用。2.蒜以及生姜洗净后剁碎成末备用。3.葱洗净后将葱叶切成葱花备用。4.锅内放少许油,等待油熟以后倒入切好的蒜末和姜末炒香。5.放入切好的莴苣叶翻炒6.加少许的盐,快速翻炒后出锅并装盘,装盘后撒上准备好的葱花即可。三、莴苣叶蒸菜准备材料:适量莴苣叶、蒜苗、盐、面粉、香油、青椒、鸡蛋。1.莴苣叶洗净沥干水分,切成小段放入容器中。2.葱苗、青椒切成小段备用3.容器中加入一勺盐(根据莴苣叶的量自行加入适量),加入适量面粉拌匀,注意面粉一定要能够包裹住莴苣叶。4.将裹好面粉的菜叶放入电饭煲中蒸20分钟(大家可自行根据蒸的电器不同调整蒸菜的时间),蒸好之后倒入容器中备用。5.锅中放入少许香油,待油熟后倒入蒸好的莴苣叶,炒散之后打入两个鸡蛋,继续翻炒至鸡蛋微微发黄后出锅装盘。6.撒上切好的蒜苗和青椒即可。
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顾渊99
2020-01-15 12:19
之前我很喜欢在外面吃饭,因为觉得方便,现在我喜欢自己做饭,不仅做的好吃,还比较干净放心,而且自己还比较喜欢创作新菜,比如山药和莴苣在一起炒,山药和莴苣炖汤喝,其实两种蔬菜是能在一起炒的,炒出来的味道还有一种淡淡的清香,比较适合减肥的人吃。
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吃货小冬瓜~
2019-11-21 12:52
莴苣和鸭蛋是可以放在一起炒的,莴苣炒鸭蛋也是一道有特色的菜,而且鸭蛋比鸡蛋更易去火,是比较清凉的一道菜。
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春田花花37
2019-10-27 01:03
当然是可以放在一起吃的了,我还吃过呢,我就没有事情,所以当然是可以放在一起吃的,我就把它们炒在一起借贷土豆片,然后再切一些莴苣,把它们放在一起炒,感觉这样吃就挺好吃的了,或者呢,你可以做成汤也都非常的不错。土豆和莴苣是两种非常好吃的食材。
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maqiang7
2019-10-10 10:34
莴苣叶味道跟油麦菜的味道一样的,我们老
家一般也会把莴苣叫做油麦菜梗,莴苣叶鸡蛋可以吃的,最好是清炒着吃,或者跟豆豉鲤鱼一起炒也是非常好吃的,不建议跟鸡蛋一起炒
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