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苦瓜能和鸡蛋炒吗？

zcclc67 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-09 10:56 3704 人浏览

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我听我一个朋友说苦瓜可以减肥，就像多吃点苦瓜，所以苦瓜可不可以和鸡蛋一起炒啊？

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关于苦瓜能和鸡蛋炒吗？的7条回复

咨询该网友 你不是人17
2020-07-21 11:04

我来为您回答清炒苦瓜和鸡蛋怎么做好吃这个问题，如果家里有苦瓜和鸡蛋，那毫无疑问可以做成我们家常菜，苦瓜炒蛋，苦瓜炒蛋，表面上看起来会很苦，但实际上我们把苦瓜焯一下水，再把鸡蛋拿进去煎一下，这样做出来的苦瓜炒蛋集美苦味也非常的鲜美。

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咨询该网友 My可ai的维
2020-04-22 22:44

我会做，而且我觉得我做出来的苦瓜炒鸡蛋特别的好吃。首先我们需要准备些鸡蛋，然后准备些苦瓜，把苦瓜千洗干净后把皮削掉。这个时候我们就可以把苦瓜切成条了，然后把它和鸡蛋放到锅中一起炒一下，我觉得这样做出来的苦瓜炒鸡蛋特别的美味。

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咨询该网友 woshimt
2020-03-04 18:58

原料：
苦瓜、鸡蛋、盐、生抽、鸡精
做法：
1.苦瓜洗净，切成细条，然后放入碗里，加入1勺盐拌匀，腌制20分钟。
2.鸡蛋打到碗中，加少许盐，搅拌均匀。
3.腌好的苦瓜放入沸水中煮1分钟捞起备用。
4.锅中入油烧热，倒入苦瓜翻炒，再倒入蛋液翻炒熟透即可关火。
5.加入少许盐、鸡精、生抽拌匀即可食用。
小贴士：
1.苦瓜用盐腌制过后，苦度可以降低。
2.先炒苦瓜，再加鸡蛋，这样的顺序炒出来的鸡蛋更佳嫩滑。
3.苦瓜焯水后，也可以降低苦瓜的苦度。

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咨询该网友 RR幸福888
2019-12-21 23:12

苦瓜炒鸡蛋和我们平常在生活中用到一些西红柿炒鸡蛋和一些菠菜炒鸡蛋，他们的方式都是一样的，就是我们首先把苦瓜千里赶紧把他的外表皮给切掉，然后再把它切成一个小片儿，直接在锅中进行炒就可以啦。一般都是先放苦瓜后放鸡蛋的。

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咨询该网友 罗普玫团
2019-12-03 07:40

我们在春天的时候是比较适合吃苦瓜的，因为苦瓜具有祛火的一个作用，我们在春天的时候是比较容易上火的，所以我们需要准备一些新鲜的苦瓜和炒鸡蛋来吃苦瓜，炒鸡蛋也是我们当地的一道特色菜，吃起来非常的鲜美，还具有祛火的一个作用。

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咨询该网友 曲曲48
2019-10-22 05:25

苦瓜和鸡蛋，大家在平时都经常吃，他们也是两种比较好吃的食材，我告诉大家苦瓜配鸡蛋好吃，瓜炒鸡蛋，十十分钟常见的一种美食也是非常好吃的，我们需要把苦瓜放入水中焯一下才能可以和鸡蛋在一起炒，因为苦瓜是非常苦的，焯一下会去掉他身上的苦味。

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咨询该网友 从不看你
2019-10-10 10:56

苦瓜和鸡蛋是可以放在一起炒的，网上说的鸡蛋和苦瓜会产生草酸钙并不是真的，如果实在不放心可以把苦瓜焯水在炒。

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