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家里有很多的黑豆和大米,黑豆与大米怎样搭配在一起吃呢?

亮83 分类:粮油副食 时间:2019-11-26 09:34 5894 人浏览
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家里有很多的黑豆和大米,黑豆与大米怎样搭配在一起吃呢?

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关于家里有很多的黑豆和大米,黑豆与大米怎样搭配在一起吃呢?的2条回复
  • 咨询该网友 kk8929

    2019-11-26 10:23

    黑豆与大米,我们可以把它煮成黑豆大米粥,在早晨的时候喝一些这种粥对我们的肠胃特别的好,可以起到一个养胃的作用。黑豆本身就是一种五谷杂粮,他的粗纤维含量比较的高,我们人体就应该补充一些粗纤维。你又是我们每天都必须要吃的,离不开我们。
    家里有很多的黑豆和大米,黑豆与大米怎样搭配在一起吃呢?
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  • 咨询该网友 Wuli超超吖

    2019-11-26 09:44

    黑豆与大米都是特别好的五谷杂粮,米是我们每天都离不开的米饭,是我们人所需要的主食,它的淀粉含量比较的高,而黑豆幼一联系人粗粮他可以打豆浆喝,我们可以大米和黑豆煮在一起组成黑豆大米粥,早晨喝的时候特别的养生。而且对我们的肠胃好。
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