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你们知道酸奶的热量是多少吗？一天喝一杯，热量高不高？

匿名用户 分类：生鲜 时间：2019-12-17 07:34 10675 人浏览
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关于你们知道酸奶的热量是多少吗？一天喝一杯，热量高不高？的3条回复
  • 咨询该网友 吴大姐努力奋斗中

    2020-11-25 17:42

    帕玛拉特黄桃酸奶的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦)。 每100克帕玛拉特黄桃酸奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
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  • 咨询该网友 aidu122

    2019-12-17 08:19

    酸奶的热量其实不高，不然为什么会有那么多人减肥就喝酸奶呢？但是如果说长期喝酸奶，别的都吃的很少的话，会导致你营养不良的酸奶，它的热量是100克的，酸奶会有72大卡的一个热量在里面，其实你可以看这个热量真的不算高，但是你如果老吃这个的话，肯定不行的，虽然说减肥，但是各方面的营养都要跟上的
    你们知道酸奶的热量是多少吗？一天喝一杯，热量高不高？
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  • 咨询该网友 太阳大哥

    2019-12-17 07:48

    酸奶的热量是100克的，酸奶有72大卡的一个热量，但是酸奶的热量其实不算高，如果说你减肥就只喝酸奶的话，长此以往有可能会导致营养不良，反而会影响你自身的身体健康，所以说减肥一定要少食，但是各种营养也要跟上，不要只单一的吃一种食物
    你们知道酸奶的热量是多少吗？一天喝一杯，热量高不高？
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