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红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗？哪种更好一点？

tt361522 分类：果蔬 时间：2020-09-17 09:34 4841 人浏览
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关于红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗？哪种更好一点？的2条回复
  • 咨询该网友 彤彤817

    2020-09-17 10:21

    黑葡萄中的钾、钙、镁等矿物质比其他葡萄的含量要高，是抗疲劳的好水果，同时黑葡萄的维生素C含量也更高，能有效提高抵抗力；红葡萄中含有丰富逆转酶，这个逆转酶对软化血管有好处，有心血管方面的问题的可以多吃红葡萄，吃红葡萄的时候最好连皮一起吃，因为红葡萄皮中也含有丰富的逆转酶。
    红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗？哪种更好一点？
    红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗？哪种更好一点？
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  • 咨询该网友 如此安好7

    2020-09-17 09:45

    每到吃葡萄的季节，市场上有红葡萄、黑葡萄、绿葡萄等几种颜色在销售，让人不知道选哪一种好。在这些颜色的葡萄中，想知道红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗，红葡萄和黑葡萄的营养价值差不多，都是很有营养的，但是所含的营养种类不一样，针对的营养补充方面不一样。
    红葡萄和黑葡萄营养价值一样吗？哪种更好一点？
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