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朋友叫我少吃海苔会放屁的，那海苔吃多为什么会放屁？

匿名用户分类：粮油副食时间：2020-09-27 11:24 5116 人浏览

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关于朋友叫我少吃海苔会放屁的，那海苔吃多为什么会放屁？的9条回复

咨询该网友 岳云鹏的大迷妹鸭
2022-03-07 17:54

海苔的营养是比较辣的，我们一般在吃寿司的时候，最外面一层也是有海苔的，一般你一天吃30~40克的海苔就可以了，也不要吃的太多，如果你比较喜欢吃海苔，也可以买一些海苔饼干，在早上的时候端到早上去吃味道，吃起来也是非常不错的了。

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咨询该网友 汪汪是大仙女
2021-07-04 02:45

我在网上查到了相处资料：海苔脂肪含量低，其中对神经系统发育有利的不饱和脂肪酸EPA含量占总含量的52%，吃多了也不变胖。海苔作为零食卡路里低，但是因为含有很多纤维，所以几乎没有发胖的风险，是我们可以安心食用的美味小食。

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咨询该网友 HJ113
2021-03-31 20:42

海苔富集了紫菜中的B族维生素、核黄素和烟酸，还有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔还含有一部分的矿物质，其中含有维持正常生理功能所需的钾，钙，镁等微量元素，可以维持人体酸碱的平衡。海苔吃多了不会使人变胖，所以可以放心食用。

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咨询该网友 烟雨遥9
2021-02-18 15:32

海苔是非常有营养的东西，但是即使有营养那也不能多吃，吃多了会容易引起各种疾病，比如高血压，腹泻等疾病，而且海苔里的碘和盐容易引起甲状腺癌，所以海苔这东西虽然好吃，但是千万不要吃那么多，平时当做零食打发时间偶尔吃吃就好了。

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咨询该网友 李锐62
2020-12-09 13:49

海苔本身就是一种海产品，它本身就是一种海藻类的产品，然后经过加工制作而成，然后后来形成了紫菜，然后后来慢慢的形成了海带，但是我们如果吃多了海带，他可能会有一种恶心的感觉，因为它本身是经过烘烤而成的，里面的含糖量还是比较高的。

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咨询该网友 寂灭天79
2020-11-17 22:39

海苔里面的营养价值，特别是含糖量，还有一个就是含蛋白质含量都是比较高的，它还有含有维生素C，可能很多人都不知道，关于为什么吃完海苔会恶心，因为它是经过加工制成的，它本身就是有一种咸味，然后再加上一种甜味，可能吃长了时间会有些腻。

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咨询该网友 刘伟25
2020-10-12 07:41

海苔很有营养，有很多微量元素，尤其是维生素的含量是很丰富的，它的营养价值确实很高，但是加工之后，作为零食含盐量较高吃了不太好，对身体健康有影响，所以不要吃太多的海苔，适量就行，咸味的食物不要吃的太多，养成一个健康良好的习惯是很重要的。

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咨询该网友 糖糖666
2020-09-27 12:01

我也是头一次听说海苔吃多为什么会放屁，不过一般很少有这种情况，要么就是肠胃原因，要么就是自己本身的身体素质原因吧，毕竟现在的社会可以说有很多的亚健康问题，身体状态不怎么好也是很正常的，所以有时间纠结海苔还不如多锻炼锻炼。

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咨询该网友 大宇呆呆
2020-09-27 11:35

我来告诉你海苔吃多为什么会放屁，原因就是你自己可能就肠胃不好，然后又吃多了海苔就会放屁，因为我们放屁一般都是肠胃不好导致的，而且海苔是寒性食物，所以海苔如果多吃的话是会放很多屁的，不过一般都是身体素质不怎么好的人才会有这种情况。

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