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家里只有菠菜和牛肉，请问菠菜炒牛肉可以吃吗？

橘子大姐姐7 分类：果蔬时间：2020-10-03 07:56 3218 人浏览

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关于家里只有菠菜和牛肉，请问菠菜炒牛肉可以吃吗？的8条回复

咨询该网友 。6757
2021-10-06 10:49

你只要先炒出菠菜，最后放入牛肉即可，给你些仔细的步骤吧，先将菠菜洗净沥干水分，锅里水煮沸，倒入洗好的菠菜捞下，捞出菠菜去除水份，锅里放点猪肉炸出猪油，放入胡萝卜丝，倒入捞好的菠菜翻炒，最后放入买好的大块牛肉，放入爆炒，待颜色成熟后装盘即可

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咨询该网友 阿木哥217
2021-04-07 05:32

牛肉炒菠菜是以牛肉、菠菜为主材的菜肴名。

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咨询该网友 亲ai的心上人_
2021-02-22 04:47

菠菜炒牛肉味道也是比较不错的，但是我们在吵的时候说先把菠菜放入热水中焯2到3分钟，然后去除一下叶酸，虽然这时候我们在锅中加油，等油温达到差不多的时候，我们先放一勺老干妈，然后再把菠菜放进去，最后把牛肉放去就可以了，放松一点，放了一点料酒。

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咨询该网友 亮剑2332
2020-12-13 14:49

一般在炒牛肉的时候，我们都会用一些蒜苗，或者用一些韭菜，或者是用一些青椒，都是比较不错的，如果是家里有菠菜的话，其实可以尝试一下，只不过是我们首先把菠菜放入热水中，焯2到3分钟去除一下叶酸，然后炒十分钟就可以，放上一点醋就行。

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咨询该网友 达令226
2020-11-23 12:31

菠菜牛肉平常可以同时食用的。很多餐馆里面就有菠菜凉拌牛肉这个菜，夏季的时候，许多爱喝酒的人经常吃这个下酒菜，把卤牛肉切片，菠菜用开水烫软，切成小段，然后放少量花生米，锅里面的油烧热后放入几颗花椒。直接把热油淋在牛肉和菠菜上面。

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咨询该网友 大鱼儿3545
2020-10-15 14:44

牛肉是营养价值非常丰富的一种肉类，相对于其他的肉口感也会非常的好。人们经常的买牛肉，牛肉和菠菜是可以放在一起吃的，他们之间并不会产生一些不好的反应。并且两个人的搭配可能会碰撞出来一些比较好的味道，在家里面自己做的时候加一些菠菜也可以。

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咨询该网友 Libra369
2020-10-05 15:54

我觉得菠菜炒牛肉可以吃，但是虽然在吃的时候，菠菜可以和肉类放在一起吃，它但我觉得应该提前绰一下菠菜，因为菠菜很有很多草酸和鞣酸，它和其他任何肉类放到一起都会影响到肉类里矿物质的吸收，所以用热水把菠菜绰一下，再吃这样就好多了。

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咨询该网友 闫ai芹
2020-10-03 08:06

要说菠菜炒牛肉可以吃吗，我觉得是可以的，菠菜和牛肉放在一起吃不会影响身体健康，而且菠菜和牛肉放在一起吃对身体来说也挺好的，但是菠菜里面有很多鞣酸和草酸，它无论和任何肉类放在一起吃，都可能会影响到肉类里矿物质的吸收，最好在吃菠菜之前，把菠菜放在热水里搓一下。

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