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听说枸杞的营养价值很高高,自己买了些枸杞,枸杞吃法有哪些

陈68 分类:健康养生 时间:2019-12-22 13:14 718 人浏览
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听说枸杞的营养价值很高高,自己买了些枸杞,枸杞吃法有哪些?

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关于听说枸杞的营养价值很高高,自己买了些枸杞,枸杞吃法有哪些的2条回复
  • 咨询该网友 张阔ai的人

    2019-12-22 14:08

    枸杞在古代是非常有用的药材,枸杞中含有丰富的蛋白质,和核黄素,胡萝卜素,具有润肺的功效,比起干嚼着吃枸杞,我们更喜欢用泡水的方式来泡枸杞,我们在泡枸杞的时候,可以加上菊花,有降低怒火,治疗失眠的效果,也可以加上一些,决明子泡水,明目的效果很好
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  • 咨询该网友 蓝馨儿59

    2019-12-22 13:25

    相信大家都知道枸杞的营养价值很高,枸杞含有丰富的多糖营养,可以提高人自身的活力和抵抗力,那么枸杞吃法都有哪些呢?我们可以嚼着吃就行了,直接嚼着吃,有利于人体对枸杞的吸收,但是直接吃的话,可能吃不惯,也可以把它放在水里进行温泡
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