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给小孩做辅食的时候可以做菠菜面,菠菜和面用不用焯水呢?

神宝52 分类:果蔬 时间:2020-10-15 13:59 5701 人浏览
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给小孩做辅食的时候可以做菠菜面,菠菜和面用不用焯水呢?

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关于给小孩做辅食的时候可以做菠菜面,菠菜和面用不用焯水呢?的2条回复
  • 咨询该网友 呆3

    2020-10-15 14:41

    菠菜是非常有营养价值的,但是菠菜里含的草酸是比较高的,所以如果说要做菠菜面的话,菠菜还是要焯一下水的,因为菠菜里面含的草酸对肠道吸收不好。焯一下水可以让我们更好的吸收里面的营养。面条是我们平时都喜欢吃的一道美食,混上菠菜吃的话会更好吃。
    给小孩做辅食的时候可以做菠菜面,菠菜和面用不用焯水呢?
    给小孩做辅食的时候可以做菠菜面,菠菜和面用不用焯水呢?
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  • 咨询该网友 烟雨江南35

    2020-10-15 14:12

    有小孩的都知道,小孩在吃辅食的时候,可以在里面添加一些青菜之类的东西。菠菜和面用不用焯水呢,如果说用菠菜和面的话,菠菜还是要焯一下水的,菠菜和含钙的食品一起做的话容易生成草酸钙,这种钙不容易被人体吸收,会降低食物的营养,用开水焯一下可以减少草酸。
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