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鲜枣和干枣哪个有营养，吃法区别在哪里？

大晓灰辉 分类：果蔬 时间：2020-10-22 09:14 2488 人浏览
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关于鲜枣和干枣哪个有营养，吃法区别在哪里？的2条回复
  • 咨询该网友 你还是太年轻了丶

    2020-10-22 09:46

    鲜枣和干枣的吃法上是有不一样的，各有各的好处。鲜枣是当水果吃，不能做别的吃法，而干枣是可以做非常非常多的，例如可以煮粥，莲子银耳红枣汤，红枣炖鸡，红枣炖排骨等等，而且干枣炖汤或者做甜品的话吃起来不仅口感好，营养价值还很高。
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  • 咨询该网友 A.微笑37

    2020-10-22 09:24

    鲜枣和干枣哪个有营养一般鲜枣是适合直接食用，而干枣不仅可以直接食用，也适合煮粥或煲汤，能让红枣更加的营养。在煮粥或煲汤的时候，如将干枣和一些特定的食材搭使用口感也会更好。新鲜的枣吃起来脆甜，汁多，适合当水果小零食吃哦。
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