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菜花的热量是多少

zhms2170 分类：果蔬时间：2020-10-18 18:20 4473 人浏览

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菜花的热量是多少

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关于菜花的热量是多少的6条回复

咨询该网友 高级美食ai好者
2021-05-02 12:49

菜花是我们平时比较常见的一种蔬菜，同时呢，经常吃一些菜花，对人的身体都是非常有好处的。同时，菜花含有丰富的一些维生素c，包括一些脂肪酸可以帮助我们身体新陈代谢因新陈代谢，从而呢，也能达到一个减肥的作用，所以说菜花的热量是不高的，也是可以经常吃的。

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咨询该网友 大气哎哎哎
2021-02-24 18:00

猪肉热量其实猪肉的每个部分的热量都不一样。一般瘦肉的话，热量相对比较低。五花肉和肥猪肉相对比较高。

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咨询该网友 粉色回忆25
2021-01-06 15:47

菜花在我们生活中很常见，而且它的价格也比较便宜，大概在十块钱左右就能够买得到，而且它的热量是比较高的，通常就是在800卡到1000卡左右，毕竟在每个地方卖的菜花品种不一样，那么它的热量方面肯定还是会有一些小小超级的。

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咨询该网友 午夜大醉
2020-12-05 03:56

菜花真的是很好吃的，我自己就比较喜欢菜花热量是比较高的，大概在1000卡左右，所以虽然它吃起来味道比较不错，我们也不要吃太多，否则会对我们的身体就有比较大的危害，因为它能够让我们变得更加肥胖，所以一定要少吃一些这样的东西才好。

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咨询该网友 大丑的脸
2020-11-05 10:03

关于肉的热量，一个人正常一天摄取的总热量，因为2000卡路里运动的人可以适当的增加。而1斤猪肉的含有的热量是4080卡路里。可以根据个人的需求进行饮食控制。

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咨询该网友 王登科23
2020-11-02 19:22

菜花的热量还是比较低的，就在20大卡左右。想要减肥的人是可以选择菜花吃的，尤其是晚上的时候，因为要减肥。不要吃那些米饭的话或者是其他食物的话，就可以选择点菜花，毕竟菜花的热量不高。这样子就算晚上吃的话，也不会说容易发胖。

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