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最近正在减肥，想知道红豆薏米粥，对于减肥有用吗

bennie7 分类：果蔬 时间：2019-12-26 09:16 4583 人浏览
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关于最近正在减肥，想知道红豆薏米粥，对于减肥有用吗的2条回复
  • 咨询该网友 此用户没有昵称

    2019-12-26 10:00

    红豆和薏米本身就是杂粮，这两样放在一起也是对人体有很多益处的，又富含多种维生素，如果你想减肥吃的话是可以的，但是不能完全依赖于红豆薏米粥，红豆薏米中对于减肥来说是有一些效果，如果在合理的搭配膳食，再加上适当的运动，一定会瘦得更快。
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  • 咨询该网友 丁大雨7177

    2019-12-26 09:30

    红豆薏米粥对于减肥来说，我觉得是有用的，我之前有一段时间也在减肥，每当我非常饿的时候都会煮些红豆薏米粥来喝，真的非常有饱腹感，而且很香，但是吃一小碗就够了，一次不能吃太多，不然对于减肥来说也是没有用的，还是会长胖，吃多了的话。
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