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红枣又叫做大枣,想问下一天吃几个枣什么时候吃比较好?

海52 分类:果蔬 时间:2020-10-26 15:09 1959 人浏览
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关于红枣又叫做大枣,想问下一天吃几个枣什么时候吃比较好?的2条回复
  • 咨询该网友 阿离6

    2020-10-26 15:46

    据说红枣是补气血的食物。通常来说红枣是在上午或者是下午吃比较好,上午的话在10:00左右,下午的话在3:00左右。但并不是说每个人都适合吃红枣,因为有些人的体质不适合吃红枣。所以吃红枣这个问题,你要看自己的体质是什么样的来吃。
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  • 咨询该网友 慧慧ai鑫鑫

    2020-10-26 15:23

    对于一天吃几个枣什么时候吃比较好这个问题,我觉得要根据个人的体质吸收情况来做判断,家里也经常备有红糟,有时候想吃的时候就吃几个,有时候干吃,有时候泡水喝。红枣一般一次性吃五六个就可以了。如果红枣泡水喝,再放一些枸杞效果会更佳。
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