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经常看到日本有荞麦面,不知道荞麦面的热量是多少呢

私藏的幸福211 分类:健康养生 时间:2019-12-26 11:25 10304 人浏览
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经常看到日本有荞麦面,不知道荞麦面的热量是多少呢?

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关于经常看到日本有荞麦面,不知道荞麦面的热量是多少呢的3条回复
  • 咨询该网友 开心baby89

    2020-05-22 09:10

    一般来说荞麦面每一百克的热量大概是三百多大卡,不同种类的荞麦热量上有比较小的差异。荞麦里含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,而这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,不容易造成吃多了会肥胖的现象,所以减肥期间还是可以吃的,但是要控制好吃的量哦。
  • 咨询该网友 tt999

    2019-12-26 12:09

    荞麦面的热量的话是每百克的荞麦面里面有200多大卡的热量,虽然荞麦面的热量有一点高,但是他很适合在减肥期间去代替其他的主食,比如说白米饭之类的,这样起到的减肥效果非常好,因为荞麦本身的营养价值非常的高,有利于减肥排毒。
  • 咨询该网友 小猫ai画虎

    2019-12-26 11:35

    很多时候在日本才能看到荞麦面,他慢慢的在我们中国的很多生活超市里面也出现了荞麦面的存在,荞麦面的质量的是每100克里面有200多大卡的热量,然后呢这样看起来荞麦面的热量是挺高的,但是他非常适合作为减肥期间的主食。
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