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挂面的热量高不高呢？一般吃挂面能减肥吗

赵韩樱雪987 分类：健康养生 时间：2019-12-26 12:56 14096 人浏览
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关于挂面的热量高不高呢？一般吃挂面能减肥吗的2条回复
  • 咨询该网友 one2two

    2019-12-26 13:33

    想减肥的人们不能够靠吃挂面来减肥。因为挂面它煮成了面条之后，它的卡路里含量是非常高的，热量高，所以不能够达到一个减肥的目的，它的主要热量呢，就是来源于里面碳水化合物，这种碳水化合物，如果你不能够及时消耗掉，就会堆积成脂肪进行肉的累积。
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  • 咨询该网友 玫浩的幸福

    2019-12-26 13:06

    挂面的热量此时与普通的鲜面条的热量或者说是与那些米饭的热量都是差不多的，吃面条减肥的方式肯定是不现实的，因为这种面条里面是不含淀粉的，吃了之后非常的容易形成碳水化合物，非常的容易堆积能量，所以你如果想减肥要少吃主食。100克的挂面煮出来的面条有300卡路里的热量。
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