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在超市里买的芝士热量高吗?能够减肥的时候吃吗

e79tr 分类:健康养生 时间:2019-12-26 15:23 6646 人浏览
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在超市里买的芝士热量高吗?能够减肥的时候吃吗?

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关于在超市里买的芝士热量高吗?能够减肥的时候吃吗的2条回复
  • 咨询该网友 跑24

    2019-12-26 16:05

    如果你正在减肥的话,那么我的个人建议就是少吃芝士,如果购买芝士的话,尽量去购买那种原味的芝士,不要买那种加了糖的,如果你吃原味的话,每100克的芝士大概是含有300卡路里左右的热量,如果是吃那种加糖的,还有加奶油的,那么能够含有500左右卡路里的热量。
  • 咨询该网友 小女人的214

    2019-12-26 15:35

    生活中有很多的甜品都是放入芝士的,芝士热量高吗?这还用问吗?当然是非常高的啦,减肥的人是尽量少吃芝士产品的,里面会加入糖来进行制作,而且里面都是牛奶的精华,蛋白质,还有热量含量都是超高的,每100克的芝士能够补充300卡路里左右的热量呢,所以减肥的人要少吃。
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