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土司热量高吗？在减肥过程中能吃吗

23丸子 分类：健康养生 时间：2019-12-27 07:35 4202 人浏览
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土司热量高吗？在减肥过程中能吃吗？
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关于土司热量高吗？在减肥过程中能吃吗的2条回复
  • 咨询该网友 自在天空98

    2019-12-27 08:11

    如果在减肥过程中最好不要吃土司，因为土司的脂肪含量挺高的，100克中含有17克左右的脂肪，而且呢！它的热量也是非常的高，大约100克中含有200多卡的热量，对于减肥中的人来说，图司吃了之后会长胖，最好您可以用其他主食来代替。
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  • 咨询该网友 超级阳光ai笑

    2019-12-27 07:49

    做为一个营养师，建议你呢！在减肥过程中最好不要吃土司，因为土司的热量比较高，100克中还有100多千卡的热量，对身体来说是非常不好的，如果要是减肥的话，这个土司脂肪含量也会非常的高，这就是我对土司热量高吗在减肥过程中能吃吗的回答。
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