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平时特别喜欢吃各种口味的豆干，豆干的热量高不高啊

开心时光75 分类：健康养生 时间：2019-12-27 08:21 5599 人浏览
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平时特别喜欢吃各种口味的豆干，豆干的热量高不高啊？
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关于平时特别喜欢吃各种口味的豆干，豆干的热量高不高啊的3条回复
  • 咨询该网友 wyl79

    2020-11-27 16:08

    豆腐干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。 每100克豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
    1
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  • 咨询该网友 丿灬大安丶

    2019-12-27 09:04

    在日常生活中，我特别喜欢买豆干，因为豆干的味道特别好，但是我觉得豆干的热量还是有点高。每次吃完几包豆干之后都会觉得特别的口渴，感觉味道特别的辣。我们可以看一下豆干的成分。，豆干中含有的脂肪量，还有蛋白质量是挺高的，所以我们可以适量吃。
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  • 咨询该网友 陪我疯狂796

    2019-12-27 08:32

    很多人都特别喜欢吃豆干，豆干的味道特别香，我觉得豆干的热量有点高。因为我们一般情况下在超市里面买的豆干都是成包装的，而且口味大多数都是偏咸偏辣的。偏咸偏辣的食品本身热量相对都会有点高，而且豆干中含有非常丰富的蛋白质和脂肪。
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