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年糕热量是多少?多吃会不会不好

wjw55522 分类:健康养生 时间:2019-12-27 13:04 7265 人浏览
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关于年糕热量是多少?多吃会不会不好的2条回复
  • 咨询该网友 Z愤怒的大阳

    2019-12-27 13:42

    作为一个减肥人士吃东西真的是需要时刻注意,生怕多吃了一点,而很不幸的是每一百克年糕热量154大卡,需要爬楼梯20分钟才能消耗完,所以我都是坚决不会碰这些食物的,多吃会不会不好就像前面我说的那样吃这个就是减肥最大的天敌。除此之外也就没什么坏处了。
  • 咨询该网友 世界真大116

    2019-12-27 13:18

    据测量一块重量有450克的年糕其含有的热量有693大卡,其原材料是糯米碳水化合物含量极高,因此虽然年糕味道甜腻、口感软糯,但是像肥胖患者、糖料病患者、高血脂等患者应该少吃。年糕作为一种食物多吃不会造成的坏的影响最多是让人发胖而已。
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