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今天妹妹给我带了一些芦笋，芦笋热量大不大

匿名用户 分类：健康养生 时间：2019-12-27 13:47 2380 人浏览
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今天妹妹给我带了一些芦笋，芦笋热量大不大？
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关于今天妹妹给我带了一些芦笋，芦笋热量大不大的2条回复
  • 咨询该网友 伊儿

    2019-12-27 14:26

    我自己是比较喜欢吃芦笋的，我觉得它的热量不是特别大吧，毕竟它是一种蔬菜类的食品，一般这样的食品它的热量大概就在300卡左右，所以偏差是可以多吃一些的，毕竟它的营养价值还是比较不错的，而且也吃起来味道这些也是比较好吃的。
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  • 咨询该网友 你是承熙呀

    2019-12-27 13:57

    芦笋是比较好吃的一种食物，它可以用作直接芦笋炒肉吃，瞧味道可是非常的爽口，芦笋热量是比较低的，大概在200卡到300卡左右，所以平时还是可以吃一些转的东西，而且它的营养价值比较高，它含有很多的蛋白质，平时可以多吃一些。
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