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最近在减肥喝拿铁可以不？一杯拿铁的热量是在多少啊

豆豆529 分类：健康养生 时间：2019-12-27 13:32 17192 人浏览
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关于最近在减肥喝拿铁可以不？一杯拿铁的热量是在多少啊的2条回复
  • 咨询该网友 伟志112

    2019-12-27 14:02

    我觉得一杯拿铁的热量大概就有500大卡左右，反正以前我在减肥的时候，就很少喝咖啡、拿铁以及吃油炸食品，因为我觉得这些热量都是挺高的，毕竟在减肥就要少吃这些，减肥真的很难啊，好不容易减下去了，又因为大吃大喝长起来了不划算。
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  • 咨询该网友 观海云远

    2019-12-27 13:45

    拿铁的热量相对来说还是挺高的，基本上100克拿铁的话热量就有470大卡，这个热量相对于减肥的妹子来说还是挺高的，偶尔和一次也是没有关系的，毕竟天天都吃热量低的也是挺难受的，但是不要一次性喝的太多，隔三差五的喝一次还是很不错的。
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