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有人能够分享一下韭菜的营养价值具体表现在哪些方面吗

深居你心156 分类：果蔬 时间：2019-12-28 12:51 3491 人浏览
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关于有人能够分享一下韭菜的营养价值具体表现在哪些方面吗的2条回复
  • 咨询该网友 大黄人波波

    2019-12-28 13:33

    我之前就有专门去研究过韭菜的营养价值，发现韭菜最大的营养价值就是它有非常高含量的纤维素，也就是说我们经常吃韭菜的话，我们的身体会更加的舒服，然后也会更加的健康，然后韭菜你多吃的话是能够补阳气的，对身体也是非常好的。
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  • 咨询该网友 梓瑶823

    2019-12-28 13:02

    韭菜的营养价值具体表现在它有非常丰富的纤维素，而韭菜里面的纤维素是能够促进肠胃的蠕动的，还有的话，本身韭菜就是一种非常好的蔬菜，多吃的话能让我们的身体更加的健康。如果能够搭配一些猪肉馅，然后做成韭菜猪肉饺子的话，味道也是更加好的更加美味的。
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