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我想吃木耳炒肉，可是木耳的营养价值高不高呢

幸运草537 分类：果蔬 时间：2019-12-29 08:25 4277 人浏览
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关于我想吃木耳炒肉，可是木耳的营养价值高不高呢的2条回复
  • 咨询该网友 gjj938

    2019-12-29 09:05

    我自己就比较喜欢吃木耳，因为它吃起来味道特别的爽口，我们在市面上买的一些木耳，它的营养价值特别的高，而且木耳里面的铁元素和一些磷元素就特别的多，所以平时吃一些木耳能够让我们的头发变得更加的柔顺，还能够增强我们的免疫力。
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  • 咨询该网友 吃鱼的大骨头

    2019-12-29 08:39

    木耳在市面上是比较多的，很多人都比较喜欢吃，而且他做出来的一些菜味道也是很好的，木耳的营养价值是比较高的，因为木耳里面含有特别多的一些纤维素和一些氨基酸，这些元素对我们身体的帮助可是非常大的，所以平时可以多吃一些木耳。
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