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一个人一天最多可以吃几个紫薯呀,吃多了好吗?

zrx128 分类:粮油副食 时间:2020-11-22 12:58 151 人浏览
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关于一个人一天最多可以吃几个紫薯呀,吃多了好吗?的2条回复
  • 咨询该网友 大食神C

    2020-11-25 05:03

    紫薯这种东西吃多了容易胀气哦,一天吃两个左右就可以了,如果是大的话最好吃一个就可以了,但是普通的那种红薯呢也是一样的,咱们吃任何东西都要有节制,任何东西好吃也不能吃太多。紫薯啊或者是红薯啊,其实都是对身体会有着一定好处的。
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    一个人一天最多可以吃几个紫薯呀,吃多了好吗?
  • 咨询该网友 故事与我久久

    2020-11-22 13:10

    有关于紫薯这种东西,很多朋友都很喜欢吃,那但是一个人一天最多可以吃几个紫薯,也是没有限量的,因为毕竟紫薯大小不同啊,但是我个人建议啊,不要超过100克。因为紫薯毕竟也是含糖量比较高的,吃多了不好,容易长胖,另外紫薯虽然好吃,但是它是非常难消化的,最少吃一点。
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