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平时特别爱吃炒土豆丝，不知道土豆丝热量会不会很高呢

张胜福32 分类：健康养生 时间：2019-12-30 10:25 11996 人浏览
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关于平时特别爱吃炒土豆丝，不知道土豆丝热量会不会很高呢的2条回复
  • 咨询该网友 kiss良辰玫景

    2019-12-30 11:11

    很多人在减肥和健身的时候特别关注日常饮食中那些热量，比如经常会看到的一道菜叫炒土豆丝，那么土豆丝热量其实是不高的，100克的土豆丝里面的热量也就只有115大卡而已，所以日常吃土豆丝是不会导致肥胖之类的问题出现的。
    平时特别爱吃炒土豆丝，不知道土豆丝热量会不会很高呢
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  • 咨询该网友 瘾128

    2019-12-30 10:38

    我们大学食堂就特别有一道到菜叫做炒土豆丝，然后我们是学营养的，当时有专门计算过，其实土豆丝热量并不高，每100克的土豆丝热量也就只有115大卡而已，所以是不用担心是会肥胖之类的，反而土豆丝里面的营养价值还是蛮高的，可以提供一些能量。
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