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在煮五谷杂粮饭的时候，里面的糙米放多少比较合适呢

大懒猪琼児 分类：粮油副食 时间：2020-01-01 08:38 6816 人浏览
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在煮五谷杂粮饭的时候，里面的糙米放多少比较合适呢？
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关于在煮五谷杂粮饭的时候，里面的糙米放多少比较合适呢的2条回复
  • 咨询该网友 钢铁大坦克_i

    2020-01-01 09:09

    我自己在五谷杂粮饭的时候会将糙米作为主要的成分，主要是因为我觉得糙米可以大大地带给我们很强烈的饱腹感，然后主要是因为我自己在减肥健身的状态，所以糙米我一般都是加到五谷杂粮饭的一半的，这个还是得看个人的口味和爱好。
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  • 咨询该网友 唯ailove

    2020-01-01 08:50

    在五谷杂粮饭里面糙米是必不可少的一种杂粮，那么糙米放多少比较合适呢，我个人觉得糙米占据全部五谷杂粮的八分之一就可以了，因为它本身的粗糙，口感特别的明显，而且糙米如果加太多的话，五谷杂粮饭本身会变得非常的干燥，所以适量就好。
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