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最近比较喜欢喝粥，到了春季喝什么粥养生呢

沐梓曦17 分类：健康养生 时间：2020-01-01 10:30 2046 人浏览
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最近比较喜欢喝粥，到了春季喝什么粥养生呢？
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关于最近比较喜欢喝粥，到了春季喝什么粥养生呢的2条回复
  • 咨询该网友 aiting6

    2020-01-01 11:08

    春季是比较容易生病的季节，在春天多喝一点养生粥可以帮助我们抵抗疾病，我个人比较推荐皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥味道很好，而且里面含有人体所必须的微量元素和矿物质元素，还有很多的蛋白质，对人体流失的元素进行很好的补充，可以多吃一点哦。
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  • 咨询该网友 blz6633

    2020-01-01 10:40

    粥的种类有很多，养生粥的种类也是非常多，所以很多人最近也在问到了春季喝什么粥养生呢？我个人比较推荐桂圆红枣粥，因为桂圆红枣的营养成分非常的高，可以补充人体的气血，促进血液循环，还可以增加我们的免疫能力和抵抗能力，对身体很好，强力推荐。
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