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枸杞怎么吃好?怎么吃有营养?听说枸杞特别有营养,想试试

匿名用户 分类:健康养生 时间:2020-01-02 283 人浏览
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枸杞怎么吃好?怎么吃有营养。听说枸杞特别有营养,想试试。
关于枸杞怎么吃好?怎么吃有营养?听说枸杞特别有营养,想试试的2条回复
  • 匿名用户

    2020-01-02

    大部分人都是用枸杞来泡水喝的,那么最好的办法,其实是用来煲汤,我这里给大家介绍几种不同的煲汤方法,首先就是用枸杞和银耳红枣等一起煲汤,这个做法主要是清热健脾益气。还可以将枸杞和白米,白砂糖一起煲汤,主要是明目安神,这也是大家最常用的枸杞煲汤的配方了。
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  • 匿名用户

    2020-01-02

    我们都知道枸杞,它具有补肾益精,补血安神,生津止渴的功效,那么枸杞怎么吃好呢?其实枸杞的话,主要第一个是用来泡水喝,其次呢,大家会用枸杞来煮粥煲汤,我们还会发现一部分人将枸杞放在火锅汤中,这样可以让火锅比较鲜,而且非常有营养。
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