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枸杞怎么吃好？怎么吃有营养？听说枸杞特别有营养，想试试

匿名用户 分类：健康养生 时间：2020-01-02 10:00 2380 人浏览
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关于枸杞怎么吃好？怎么吃有营养？听说枸杞特别有营养，想试试的2条回复
  • 咨询该网友 与火为伴57

    2020-01-02 10:34

    大部分人都是用枸杞来泡水喝的，那么最好的办法，其实是用来煲汤，我这里给大家介绍几种不同的煲汤方法，首先就是用枸杞和银耳红枣等一起煲汤，这个做法主要是清热健脾益气。还可以将枸杞和白米，白砂糖一起煲汤，主要是明目安神，这也是大家最常用的枸杞煲汤的配方了。
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  • 咨询该网友 阿杜我很酷

    2020-01-02 10:14

    我们都知道枸杞，它具有补肾益精，补血安神，生津止渴的功效，那么枸杞怎么吃好呢？其实枸杞的话，主要第一个是用来泡水喝，其次呢，大家会用枸杞来煮粥煲汤，我们还会发现一部分人将枸杞放在火锅汤中，这样可以让火锅比较鲜，而且非常有营养。
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