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最近在减肥，但是特别想吃花菜，想知道花菜热量多少

陈大贝是个吃货 分类：烹饪技巧 时间：2020-01-10 12:52 4330 人浏览
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最近在减肥，但是特别想吃花菜，想知道花菜热量多少，影响减肥吗？
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关于最近在减肥，但是特别想吃花菜，想知道花菜热量多少的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-01-10 13:28

    花菜是日常生活中常见的蔬菜，很多人都不知道花菜热量多少，它的热量并不高哦，在您减肥期间食用花菜是不会对您减肥造成影响的，因为花菜里面大多数是碳水化合物，而脂肪非常少，所以您可以放心食用啦，但是要注意的是炒菜的时候尽量不要跟肉炒哦，否则热量也就高了，不利于您减肥呢，最后希望可以帮您解决了您的疑问。
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  • 咨询该网友 汉饭

    2020-01-10 13:04

    您现在正在减肥吃花菜是没有问题的呢，花菜的热量是很低的，100克花菜才只有24大卡，显而易见这个热量在食物当中算是比较低的，一般蔬菜的热量都不是很高，相对于鸡蛋啊或者豆腐以及肉类来说，花菜的热量是很低的，也非常适合在减肥的时候食用，不会对您减肥有影响哦，希望我的回答可以帮助您解决问题哦。
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