过年喝的饮料有哪些

过年大鱼大肉，脂肪滋生，那我们可以喝饮料来缓解脂肪的增加。果汁是将原材料通过物理压榨而成，里面保存着一定的营养成分；蔬菜汁也一样。这些都可以促进消化，润肠道，燃烧脂肪，每天喝一杯果汁或蔬菜汁，不仅促进消化还可以保持健康，所以过年必备。

因为这里说的是饮料，我就以市场上所卖的所有饮料来挑选最健康的。我们在过年的时候，由于摄入的营养非常多。因此饮料要选择低能量和低糖的，不要营养过剩。而果汁饮料就是一个不错的选择，还有一些清茶饮料，不要选择碳酸饮料，含糖很高。

1.酸奶
酸奶是以牛奶为原材料发酵所制作而成的。在过年的时候，喝一些酸奶，能够起到增强肠胃的蠕动，从而起到消化的作用。而且在过年的时候，吃酸奶还能去除嘴中的油腻感，因为过年吃得油腻食材实在是太多了，所以需要食用一些酸奶来解除油腻。酸奶不可加热，加热是会变质的，所以在过年的时候，要少饮用。
2.王老吉之类
王老吉或者是何其正之类的饮料，也是在过年的时候，经常可以看得到的。这一类的饮料，之所以受到人们的喜爱，是因为它是由凉茶所制作而成的。过年，喝这些类型的饮料是再好不过的了。
3.杏仁露
杏仁露，含有着大量的蛋白质，与维生素，这些元素，是可以起清理肠胃的作用的，还益于皮肤。爱美的女性，在过年的时候，选择饮料，就选它。杏仁露的味道，本来就不错。
4.谷类饮料
谷类饮料的种类就比较多了，红薯，大麦，玉米，大米等为原材料所制作而成的。这一类的饮料，是天然的，而且营养成份还超过了豆奶，在我国的市场上面，也是可以找寻得到它们的身影的。它的特点在于，口感不单一，营养价值高，能够起到促进新陈代谢的作用。
5.果类饮料
果类饮料，是用水果为原材料所制作而成的。像是什么苹果，橘子，葡萄，都是可以制作成饮料进行食用的。大家可以在市场上面进行购买。当然这一类的果味饮料，它的卡路里的含量也还是蛮高的，带有的糖类物质较多，所以在饮用的时候，要少饮用。
6.运动型饮料
在过年的时候，也可以适量的喝一些运动型的饮料，可以为人体补充机能，解除到口渴的情况。当然这种饮料，只适合在大家在过年聚会时运动完后饮用。

每逢过年全家都快快乐乐，除夕夜里一大家人坐在一起吃吃喝喝玩玩乐乐。说起这吃吃喝喝，过年喝的饮料有哪些呢？不同的年龄阶段的人喜欢喝的饮料不同。大多数年轻人都喜欢喝雪碧，可口可乐，美年达这些饮料。老人喜欢喝温暖热和的饮料，像维e，豆奶这一类豆奶饮料，而小孩子就喜欢喝有味道，甜甜的饮料，像鲜橙多，果汁源这一类果汁饮料。

1.碳酸型的饮料
碳酸饮料，大多数的人们都比较喜欢喝。像是可乐，雪碧之类的饮料就属于是碳酸饮料，在过年的时候，也常可以看得到它们的身影。碳酸饮料的味道不错，表层也会带有着很多的泡泡，特别是小孩子尤为的喜欢喝。人们在饮用碳酸类型的饮料的时候，不可一次喝得过多了。因为碳酸饮料中带有着大量的糖类物质，饮用过多是会造成营养过剩的现象，还会危害到牙齿。
2.果汁类型饮料
果汁类型的饮料，在过年的时候饮料也是不错的选择。在超市中，琳琅满目的饮品，是有果汁饮料的一席之地的。而且现在的人们，也喜欢买果汁一类的饮料，当然果汁饮料也并不能代替真正的水果，在喝的时候，还是应该适量。
3.豆奶饮料
豆奶饮料，多数是由豆质品为原材料所制作而成的。在过年的时候，大家适量的喝一些豆奶类型的饮料，对身体还是有好处的，特别是小孩子。
4.自制果汁饮料
在过年的时候，多数是在家里面的。一些家庭是有榨汁机的。大家有时在市场上面买饮料会比较担心它的营养，所以便自己在家里面自制果汁饮料。做法还比较简单，而且不会带有添加剂，老人还有小孩都可以进行饮用。
5.矿泉水
矿泉水，也是在过年的餐桌上面，常会见到的一种饮料。在过年吃腻了大鱼大肉的时候，大家不防喝一些矿泉水，这样可以起到促进新陈代谢的作用。
6.茶类饮料
像是冰红茶，绿茶，王老吉之类的饮料，也是在过年的时候，常会见到的。这些饮料的味道虽然不错，但是大家也不能一次饮用过多，过多的饮用就吃不下好吃的美食了。