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藜麦蒸多久才能成熟了呢，我还不知道呢。

wangge58 分类：烹饪技巧 时间：2020-01-15 13:35 9336 人浏览
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藜麦蒸多久才能成熟了呢，我还不知道呢。
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关于藜麦蒸多久才能成熟了呢，我还不知道呢。的3条回复
  • 咨询该网友 YANG.37

    2020-07-07 08:18

    藜麦其实跟小米一样的，要水煮沸以后大概10分钟吧就可以了，藜麦表层是带有皂苷，皂苷味苦是有微毒的，需要泡浸清洗才能去除这种皂苷，不能直接食用，所以在煮之前要先泡浸。藜麦适当吃也能补充人体所需的营养元素。
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  • 咨询该网友 薄凉杳425

    2020-01-15 14:23

    我自己特别喜欢吃你说的这种东西，所以还是能够回答你说的这个问题的，一般我们自己在家里面的时候一定要用大火蒸30分钟左右就可以了，但是如果要使用一些高压锅，这样的温度比较高的东西所需要的时间就特别的少，大概二十多分钟就可以。
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  • 咨询该网友 小然喵

    2020-01-15 13:49

    藜麦在市面上可是很常见的一种东西，很多人都会吃出来的东西，毕竟营养价值是比较高的，但是藜麦蒸多久呢？一般情况下大概在半个小时左右就可以了，因为半个小时中出来的藜麦味道才是最好吃的，我自己就在家里面这样做过，所以就比较了解。
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