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慈姑的营养十分的丰富，我想问一下，过年吃慈姑合适吗？

wzh122 分类：饮食文化 时间：2020-01-16 09:08 3699 人浏览
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关于慈姑的营养十分的丰富，我想问一下，过年吃慈姑合适吗？的2条回复
  • 咨询该网友 槟琦大猪

    2020-01-16 09:52

    慈姑是比较清淡的食物，过年吃慈姑还是比较适合的，慈姑可以预防便利和增加我们肠胃的运动，可以帮助我们消化，但是慈菇要煮熟吃，不能生吃，只顾可以去皮清炒，也可以做慈菇炒肉，如骨虽然营养很丰富，但是我们也不要吃的太多，一次性吃多了也不合适。
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  • 咨询该网友 一只发飙的大蜗牛

    2020-01-16 09:18

    慈姑能够增强肠胃的蠕动，保持良好的消化，过年吃慈姑还是比较可以的，因为过年春节我们的餐桌上基本上都是大鱼大肉，都是十分油腻的食物，吃多了油腻的食物，给我们的肠胃增加很大的负担，这个时候我们可以吃一点茨菇，有效缓解肠胃的负担。
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