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正在减肥期,想问问大家吃苹果能减肥吗?减肥吃苹果要削皮吗?

小Yue52 分类:果蔬 时间:2020-01-17 14:41 2772 人浏览
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正在减肥期,想问问大家吃苹果能减肥吗?减肥吃苹果要削皮吗?

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关于正在减肥期,想问问大家吃苹果能减肥吗?减肥吃苹果要削皮吗?的2条回复
  • 咨询该网友 wyy52163

    2020-01-17 15:18

    吃苹果确实可以减肥,因为苹果中含有的微量元素和维生素可以使人体排便通畅,排除毒素,所以说,苹果是有减肥的功效的。不过,减肥的时候也不是光靠吃苹果就可以的,还要配合大量的运动,让运动使人体排出大量的汗液,改变体质,减轻体重。
    正在减肥期,想问问大家吃苹果能减肥吗?减肥吃苹果要削皮吗?
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  • 咨询该网友 知否22

    2020-01-17 14:53

    我想告诉你的是,减肥期吃苹果是完全可以的,至于减肥吃苹果要削皮吗这个问题,也是完全不用担心,因为很多人吃苹果都担心苹果表面有一层油状物,其实,这种油状物是苹果自身产生的果蜡,对人体没有害处,如果对这次油状物有心理阴影,可以用牙膏洗掉就可以了。
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