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有没有孕妇清淡营养菜谱大全？

你心荒芜i 分类：母婴饮食 时间：2019-10-14 10:31 4121 人浏览
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现在怀孕5个月了，有一点胖，请问一下大家有没有孕妇清淡营养菜谱大全呢？
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关于有没有孕妇清淡营养菜谱大全？的8条回复
  • 咨询该网友 大坏的哥哥

    2021-03-31 03:50

    孕妇清淡菜有哪些呢？其实大多数的青菜都是清淡的，像白菜，油麦菜，油菜，生菜，春菜。炒的时候少辣少辣就可以了。
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  • 咨询该网友 蕙79

    2020-07-07 11:01

    我从30岁之后就饮食方面控制非常严格，吃的会稍微清淡一点的，关于清淡菜谱的话我有非常多，比如说你可以榨一杯黄瓜汁来喝，配上一些煎鸡蛋这样一个菜谱就非常清淡了，另外你还可以选择煮一个白煮蛋，香肠，莴笋和小米粥，也是可以的。
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  • 咨询该网友 萌尽三生

    2020-04-14 00:24

    孕妇清淡饮食非常好，清淡饮食不仅能够保证营养，也能够保证孕妇不会长胖，所以孕妇应该保证自己的营养均衡。
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  • 咨询该网友 苏薇安825

    2020-02-18 18:29

    孕妇清淡主食有荞麦面条或者吃点馒头，包子都很清淡呀，平时吃饭的时候也少放点油来炒菜就可以啦。
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  • 咨询该网友 舍不得你的回忆

    2020-01-17 01:06

    孕妇菜谱是有的，在晚上的时候孕妇菜谱推荐大家可以吃一点清淡的，比如说喝点粥或者吃点面条比较容易消化。
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  • 咨询该网友 H＆T大丫头

    2019-12-05 06:43

    孕妇清淡菜谱有很多呀，也有好多推荐的食物，比如说多吃点西葫芦，黄瓜，胡萝卜等等都很不错。平时注意营养均衡。
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  • 咨询该网友 蜜桃公主8

    2019-10-29 13:43

    4个月孕妇食谱大全，当然是有的，怀孕四个月，其实各种肉都可以吃羊肉，牛肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉都是可以的，很营养。
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  • 咨询该网友 小石头36

    2019-10-15 10:31

    孕妇清淡营养菜谱大全当然是有的啦，这菜谱里主要就是让大家每天保证三种以上的蔬菜，并且每天要吃点红薯南瓜之类的粗粮。
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