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新春佳节都是大鱼大肉，请问一下春节吃什么养生呢？

简单生活56 分类：饮食文化 时间：2020-01-20 11:13 1582 人浏览
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关于新春佳节都是大鱼大肉，请问一下春节吃什么养生呢？的2条回复
  • 咨询该网友 鱼8858

    2020-01-20 11:59

    新春佳节亲友聚会都会外出都回去吃烧烤吃一些油炸的食品，聊聊天联络联络感情，毕竟很多都是一年到头难得一见的，甚至是很多年都没有在一起见面的亲戚朋友，南方就是喜欢炸鸡翅膀、猪肝、猪肺等一些小零食，这些食物会对我们的肠胃造成一定的负担，这个时候我们就要吃一些养生的食物，比如青叶子菜、五谷杂粮等等，都是可以的。
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  • 咨询该网友 王二大大阳儿

    2020-01-20 11:24

    吃大鱼大肉吃腻了的朋友都知道春节吃什么养生，其实春节期间我们多吃一些时令的青菜就可以，包括各类的青菜叶子，旱萝卜，冬瓜等等，这些都是可以清理肠胃的，帮助你的肠胃吸收油腻的油分，是可以养生的，其实养生就是保证你的身体正常的营养吸收。
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