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请问减肥可以吃涮肉吗

玫玫团mylo 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-16 09:02 5040 人浏览

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请问减肥可以吃涮羊肉吗？吃涮羊肉有什么样的好处呢？可以加什麽涮菜吗？

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关于请问减肥可以吃涮肉吗的9条回复

咨询该网友 大七home7
2021-09-03 04:21

一般来说，关于吃哪些肉类是减肥的就看他所含的脂肪就要少，像鱼类这一种肉类的脂肪就比较的少，而且营养价值高，想要减肥的人们都可以去购买一条鱼来吃，而且价格不贵，都是在人们购买的范围之内，用它来煲汤，蒸鱼来吃味道都是特别的鲜美，肉质特别滑嫩。

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咨询该网友 一帆风顺7
2021-05-17 16:36

如果我们想减肥，关于吃哪些肉类是减肥的，那就是可以吃鸡胸肉，他是一种不会让人长胖的肉类，所含的脂肪是特别的，而且蛋白质是特别的高，人们常常用他来炖汤，来补身体，是一种非常好的食物，味道也是非常的鲜美，而且价格也不是很贵，都是很合算的。

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咨询该网友 尹立君
2020-09-08 05:55

现在肥胖已经变成了一种病，所以说很多人他就想减肥，在减肥的时候他又控制不了自己的饮食和体重，这个才是最痛苦的，正常的减肥情况下就是说每天要摄入一定的维生素，还有我们的蛋白质，然后再加上一定的运动才可以减肥下来，跟吃什么东西其实关系不是特别的大

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咨询该网友 哎呦～你去不错哦
2020-04-20 00:56

减肥吃什么肉呢？减肥建议你多吃牛肉，别可以吃点羊肉，总之少吃肥肉，多运动就能够达到，减肥的好效果了。

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咨询该网友 大D…
2020-02-19 10:09

减肥吃什么肉好呢？减肥的时候你可以吃一点瘦肉，还有牛肉，羊肉其实各种肉都是可以吃的，主要是注意碳水化合物少吃一点。

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咨询该网友 你是杨豆豆啊
2020-01-09 19:38

减肥是不能吃牛肉的，因为牛舌含的脂肪含量还是比较高的，不太有利于我们减肥，所以我建议在减肥的时候不要吃牛舌哦。减肥的时候，我们一般都会吃鸡胸肉，去皮的鸡腿肉或者鸭腿肉，再或者是瘦猪肉和牛肉，这些肉都是可以吃的。你还要多吃一些蔬菜哦。

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咨询该网友 那年星空88
2019-11-28 09:37

减肥期间是应该吃肉的，就算减肥我们也应该给身体提供能量，你可以吃一些低能量的食物，比如牛肉，鱼，瘦肉等。

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咨询该网友 淘淘小人9
2019-10-23 13:49

减肥可以吃牛肉吗？减肥是可以吃牛肉的，多吃牛肉，能够增强免疫力，然后也能够提高人体的新陈代谢速度，对减肥有效果。

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咨询该网友帘子
2019-10-17 09:02

减肥可以吃涮羊肉的，是有助于减肥的，热量含量比较高，另外，涮羊肉里面可以加大白菜，尤其是那种高山娃娃菜最合适。

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