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减肥想知道吃煮鸡蛋会发胖吗

白露4 分类:肉蛋家禽 时间:2019-10-17 08:13 4186 人浏览
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最近都一直在减肥,但是不知道吃煮鸡蛋会发胖吗?知道的人告诉我一下

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关于减肥想知道吃煮鸡蛋会发胖吗的7条回复
  • 咨询该网友 yj835

    2020-04-24 20:13

    吃鸡蛋蛋黄比较容易发胖。因为蛋黄的热量和胆固醇都很高,而且富含脂质。如果一天只吃一个鸡蛋的话,其实是还好的,不用太害怕长胖。而蛋白所含的是丰富的优质蛋白,很适合减脂增肌,且不容易长胖。减肥期间做的鸡蛋还是水煮的吃效果更好。
  • 咨询该网友 带着我去世界尽头

    2020-03-12 13:16

    吃鸡蛋会发胖吗?这个问题很广阔,蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分,对于发胖的话,不是很严重。
  • 咨询该网友 大山石11

    2020-01-05 17:08

    吃鸡蛋减肥吗?吃鸡蛋是可以减肥的,你可以做成白煮蛋的方式,饱腹感极强,再加上个番茄,加上面包就能吃饱了。
  • 咨询该网友 GTR9116

    2019-12-08 09:19

    鸡蛋是大家都喜欢吃的食物,有丰富的蛋白质,想知道吃煮鸡蛋减肥吗?鸡蛋没有油脂,所以吃煮鸡蛋可以减肥。
  • 咨询该网友 木槿68

    2019-10-28 15:47

    鸡蛋是大家都喜欢吃的食物,有丰富的蛋白质,想知道吃煮鸡蛋减肥吗?鸡蛋没有油脂,所以吃煮鸡蛋可以减肥。
  • 咨询该网友 张xxx

    2021-01-19 16:49

    经常吃鸡蛋就会变胖,炒葱花只是加了配菜。蛋黄里胆固醇高,想要健康不变胖还是少吃点吧。
  • 咨询该网友 金刚狼82

    2019-10-12 15:37

    吃煮鸡蛋会发胖吗?我可以告诉你,吃煮鸡蛋是不会发胖的。如果想要减肥的人不知道吃什么好,吃一个煮鸡蛋既营养又健康
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