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孕妇清淡主食有哪些?

是萌.416 分类:母婴饮食 时间:2019-10-21 05:53 2921 人浏览
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去医院检查身体,医生让我饮食清淡,请问一下孕妇清淡主食有哪些呢?

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关于孕妇清淡主食有哪些?的9条回复
  • 咨询该网友 大诺子宝贝

    2021-09-30 01:54

    孕妇饮食清淡是没错的,多吃新鲜的水果蔬菜,忌辛辣刺激,油腻,多补充蛋白质,钙铁和叶酸等。
  • 咨询该网友 qdjx6

    2021-05-31 12:27

    适合孕妇喝的清淡的汤有很多呀,比如说你可以喝点青菜鸡蛋汤,比如说西红柿鸡蛋汤,或者是做点豆芽汤,都很清淡。
  • 咨询该网友 我是小肉团丶

    2020-09-14 14:38

    孕妇清淡晚餐当然可以吃了,对于孕妇来说,总是吃一些油腻的饭菜会有感觉恶心的状态存在的,所以晚餐吃清淡些挺好的。
  • 咨询该网友 马大马_Pony

    2020-04-23 22:43

    清淡孕妇餐我刚好会一种,叫奶油白菜,怀孕期间最喜欢吃了。做法也简单,先切白菜,然后锅里放油,炒白菜,加入高汤,烧到七八分熟,加盐。将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,味道很鲜美。
  • 咨询该网友 ljf888

    2020-03-02 20:55

    孕妇清淡饮食非常好,清淡饮食不仅能够保证营养,也能够保证孕妇不会长胖,所以孕妇应该保证自己的营养均衡。
  • 咨询该网友 星辰857

    2020-01-14 16:49

    孕妇清淡菜有哪些呢?其实大多数的青菜都是清淡的,像白菜,油麦菜,油菜,生菜,春菜。炒的时候少辣少辣就可以了。
  • 咨询该网友 JST723

    2019-12-02 10:45

    孕妇清淡的食物都有哪些,孕妇可以吃的清淡的食物还是有很多的,比如蔬菜类,蔬菜类,还有坚果之类的,既能补充孕妇日常所需,可能满足孕妇的口腹之欲。
  • 咨询该网友 阿睿996

    2019-11-03 04:05

    孕妇清淡食谱有哪些呢?孕妇的清淡食谱有很多呀,你可以多吃一点蔬菜,比如说有西芹炒百合,另外韭菜虾仁都很好。
  • 咨询该网友 优雅别致的疯子

    2019-10-12 15:37

    孕妇清淡主食有荞麦面条或者吃点馒头,包子都很清淡呀,平时吃饭的时候也少放点油来炒菜就可以啦。
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