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瘦肉营养成分丰富吗?

雨下田野98 分类:肉蛋家禽 时间:2019-10-22 06:46 3229 人浏览
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听说瘦肉可以减肥,听说吃瘦肉不会长胖,请问瘦肉营养成分丰富吗?还能有有营养吗?

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关于瘦肉营养成分丰富吗?的8条回复
  • 咨询该网友 静香de小熊

    2021-06-02 22:29

    咱们夏天经常吃的西瓜,它的营养成分超级无敌的高,它不仅自身富含丰富的水分还有糖分外,它的西瓜皮也是富含丰富的维生素C和维生素E,而且西瓜的营养成分还有蛋白质、维生素B2、萝卜素、葡萄糖,西瓜还有药用价值,它的全身都可以作为药用,全身都是宝。
  • 咨询该网友 赞赞52

    2020-10-15 03:43

    蔬菜的营养成分在一般情况下都有一些相似像是,食物纤维多,可防止便秘,还含有、胡萝卜素、维生素C、钾、磷、铁、锌以及粗纤维素等多种营养成分。这些物质为人体营养需要的元素
  • 咨询该网友 大清新~~

    2020-05-04 14:51

    香菜的成分。香菜又名芫荽,盐荽,胡荽。香菜主要是因为其茎叶中含有一种特殊的芳香,所以被人们称之为香菜。其还有丰富的营养,主要用成分为蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁等。其次相关的还有丰富的矿物质及维生素,其实少量的食物对身体非常的有益。
  • 咨询该网友 Mxq6688

    2020-02-23 05:15

    这个是生的大白菜的营养成分表:16卡,1.2g蛋白质,238mg钾,1.2g膳食纤维,6% VA, 45% VC,大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,真的是非常好的健康蔬菜。老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
  • 咨询该网友 孙孙与你你

    2020-01-12 17:21

    瘦肉的营养成分与肥肉相比,当然是瘦肉的营养价值高,尤其是给宝宝吃的话,一定要吃瘦肉,少吃肥肉,肥肉吃起来并不健康。
  • 咨询该网友 小小王温柔

    2019-12-12 23:52

    肉类营养成分有很多,吃肉的话,能够补充人体所需要的蛋白质,还有的话就是脂肪,所以又吃多了,也对人的身体不太好。
  • 咨询该网友 You伴你多久

    2019-11-08 00:37

    1.瘦肉当中含有大约百分之20的蛋白质,百分之15的脂肪,百分之1的无机盐,其余的哪些都是水分。
    2.瘦肉的营养成分相对于肥肉要容易消化。红色的瘦肉含铁量较高,磷、钾、钠元素等也相对要高一点。
    3.瘦的猪肉含有的维生素B1相当的高。
  • 咨询该网友 conylee9

    2019-10-12 15:37

    瘦肉营养成分其实是非常丰富的,虽然瘦肉不容易长胖,但是它所含有的氨基酸蛋白质成分都是非常优质的,比肥肉更健康。
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