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最近在精心准备营养早餐,想知道大米麦仁粥作为营养早餐怎样?

陆浩77 分类:粮油副食 时间:2020-01-25 15:03 3700 人浏览
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关于最近在精心准备营养早餐,想知道大米麦仁粥作为营养早餐怎样?的2条回复
  • 咨询该网友 阿宝儿

    2020-01-25 15:38

    大米麦仁粥是大米和麦仁按照一定比例进行搭配后煮成的粥,富含淀粉,素食纤维,氨基酸等,营养非常丰富,是很多人常选的一款营养早餐。但是如果自己熬煮大米麦仁粥时一定要掌握合适的比例,同时搭配鸡蛋和面包等早餐,方能达到合适且充足的营养。
    最近在精心准备营养早餐,想知道大米麦仁粥作为营养早餐怎样?
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  • 咨询该网友 岁月青葱23

    2020-01-25 15:15

    大米麦仁粥营养丰富,富含淀粉和素食纤维以及一些氨基酸等,能够在补充营养的同时达到养胃的效果,是非常适合作为营养早餐的。如果你计划将大米麦仁粥作为营养早餐的一部分,自己又不会做,那么市面上选择大米麦仁粥时,一定要注意,因为一些大米麦仁粥比例搭配并不合适。
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