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除夕为什么吃青菜?吃哪些青菜比较好呢?

大丸子Emily 分类:饮食文化 时间:2020-01-26 08:58 3576 人浏览
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除夕为什么吃青菜?吃哪些青菜比较好呢?

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关于除夕为什么吃青菜?吃哪些青菜比较好呢?的2条回复
  • 咨询该网友 糊糊涂涂

    2020-01-26 09:44

    除夕的晚上吃一点青菜才能够保证摄入均衡呀,营养搭配合理呀,因为每一顿饭都是要荤素搭配才行的,在除夕的晚上呢,如果你吃肉比较多的话,一定要多吃一点新鲜蔬菜,这样才能够保证营养的摄入,吃点蔬菜也能够促进肠道的健康。可以吃菠菜,白菜,芹菜。
    除夕为什么吃青菜?吃哪些青菜比较好呢?
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  • 咨询该网友 mogul121

    2020-01-26 09:09

    现在各个地区的人们呢,都已经逐渐的明白一个道理,那就是要养生,要吃蔬菜,反正吃蔬菜比吃肉强。除夕为什么吃青菜,之所以要吃青菜呢,就是因为除夕的荤菜是比较多的,所以吃一点青菜呢,能够调节人体的一些油脂平衡,最好能够吃一点菠菜,上海青。
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