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谁知道吃什么肉减肥

温馨雨33 分类:肉蛋家禽 时间:2019-10-25 08:36 1896 人浏览
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我觉得自己很肥。想通过饮食和健身来减肥。谁知 道吃什么肉减肥。有没有健身的朋友分享一下经验

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关于谁知道吃什么肉减肥的9条回复
  • 咨询该网友 fuxin8

    2021-09-23 23:38

    减肥能吃的肉有很多呀,生活中常见的鸡鸭鱼肉,减肥的时候也都可以吃,只是你注意不要吃肥肉,吃点瘦肉就可以了。
  • 咨询该网友 鲤鱼58

    2021-04-17 08:43

    有些人想减肥却又管不住自己的嘴,吃肉的话,可以选择一些鱼肉,鸡肉,鸭肉等等,这些肉制品是可以选择的
  • 咨询该网友 LS8329

    2020-09-09 11:24

    减肥吃什么肉好呢?减肥的时候你可以吃一点瘦肉,还有牛肉,羊肉其实各种肉都是可以吃的,主要是注意碳水化合物少吃一点。
  • 咨询该网友 迷人又可ai的

    2020-05-08 13:04

    减肥吃什么肉呢?减肥建议你多吃牛肉,别可以吃点羊肉,总之少吃肥肉,多运动就能够达到,减肥的好效果了。
  • 咨询该网友 大昂ang

    2020-03-04 03:37

    减肥期间是应该吃肉的,就算减肥我们也应该给身体提供能量,你可以吃一些低能量的食物,比如牛肉,鱼,瘦肉等。
  • 咨询该网友 dff

    2020-01-05 11:05

    很多小伙伴减肥期间都不敢吃肉,其实减肥期间是可以吃一些肉的,那么吃什么肉可以减肥呢?鱼肉、鸡肉、廋肉,每天适当吃,对减肥的影响是不大的。
  • 咨询该网友 bajj

    2019-12-14 14:15

    减肥期间可以吃什么肉呢?很多都人都会觉得减肥就是什么肉都不能吃,其实减肥期间是可以吃肉的,可以吃鸡肉,猪肉,都可以吃,但是不要重口味就好
  • 咨询该网友 瘦瘦的瘦子灬

    2019-11-08 11:46

    很多肉类都含有大量的脂肪。所以一般人吃过量的肉都会 肥胖。在所有的肉类中吃鸡胸肉是最减肥的。因为鸡胸肉零脂肪富含蛋白质。可以补充人体所需的营养,但又不会让人肥胖。
  • 咨询该网友 蓝蝴蝶225

    2019-10-12 15:38

    很多肉类都含有大量的脂肪。所以一般人吃过量的肉都会 肥胖。在所有的肉类中吃鸡胸肉是最减肥的。因为鸡胸肉 零脂肪富含蛋白质。可以补充人体所需的营养,但又不会让人肥胖。
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