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我们经常熬夜吃什么水果好呢？

吕珂6 分类：果蔬时间：2019-10-25 12:00 2073 人浏览

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请问大家经常熬夜吃什么水果好呢？有什么方法能够快速去除黑眼圈？

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关于我们经常熬夜吃什么水果好呢？的8条回复

咨询该网友 习惯看着我微笑
2021-05-26 12:55

应该是会的，我看很多男生他熬夜多了，都是体质比较弱，还会变得头发秃了，看起来就是比较柔弱了，所以还是要多吃青菜，锻炼身体，少熬夜，还是比较好的，吃一些新鲜的水果，多吃有营养一些的东西，锻炼身体就是比较好的了，要养成良好的习惯来。

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咨询该网友 cylinder
2020-09-02 01:36

我个人觉得如果你是经常熬夜的话，可能还是会导致一些肥胖的现象的，因为熬夜肥胖的人群是蛮多的，而且一般来说熬夜的人就很喜欢躺着或者是坐着，没有一些运动的话就更容易导致肥胖了，所以尽量还是少熬一些夜吧，对身体会比较好一点。

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咨询该网友 珍9191
2020-04-28 22:38

对于一些经常熬夜的朋友来说，一定要多喝一些果汁。用一些新鲜的水果，苹果，香蕉，梨，火龙果之类的水果榨出来的果汁其实是非常好的，制作的时候很简单，也非常有营养，所以一定要多喝。而且对于熬夜的朋友来说，一定要经常锻炼一下，千万不能一直躺在床上，或者坐在椅子上，因为这样对于自己的筋骨或者一些身体是非常不好的，甚至可能会有一些人患有一些颈椎病之类的症状。

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咨询该网友 宽伟121
2020-03-02 14:15

男人晚上熬夜吃什么好我觉得可以喝一些开水因为开水包治百病，也可以喝一些银耳汤，熬夜其实对人体的损害是十分大的，我建议如果没有什么重要的事，还是早一点睡觉不要熬夜了吧，熬夜的人可以多吃一些富含维生素c维生素b和维生素c的食物

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咨询该网友 大舒7599
2020-01-27 08:07

我觉得可以从身体消耗的一些营养物质进行补充，比如我们经常熬夜是会消耗身体的一些维生素b，还有一些维生素c，所以平时可以多吃一些五谷杂粮，还有维生素c含量丰富的水果，比如橙子或者是猕猴桃，草莓，蓝莓，这一些都是很好的一个水果选择。

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咨询该网友 mxq2875
2019-12-23 07:10

经常熬夜的时候，我们会发现身体有一些不舒服，其实熬夜的过程中会消耗身体很多的营养物质，所以经常熬夜吃什么就可以直接从熬夜消耗的一些营养物质出发，你就可以多喝一些鸡汤，或者说多吃一些维生素c含量丰富的水果，这些都能够补充身体消失的一些营养物质。

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咨询该网友 你的省钱专家
2019-11-10 07:18

关于熬夜最适合吃什么水果？首先就是苹果，苹果是一种对身体很好的水果，含一个丰富的肌酸，果胶，维生素以及矿物质，所以熬夜的人应该多吃些苹果。

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咨询该网友 沈大敏姐姐
2019-10-12 15:38

经常熬夜吃什么水果好呢？你可以选择吃点猕猴桃，有着抗氧化抗衰老的作用，也可以吃点番茄，能够美白，另外可以多贴点眼膜。

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