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减肥运动后吃什么水果

saga121 分类：果蔬时间：2019-10-26 08:36 3130 人浏览

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冬天快到了，要减肥了，但是每次减肥运动完都好饿呀，减肥运动后吃什么水果？

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关于减肥运动后吃什么水果的7条回复

咨询该网友 你是个怪怪人！
2020-07-20 15:12

关于请问运动吃什么水果对身体好这个问题，关键是要能够补充自己的体内能量，所以运动后多吃提供能量的水果，多吃些苹果，香蕉能补充能量的。

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咨询该网友萝卜
2020-04-30 05:06

吃什么水果能减肥你好，新鲜的水果中富含丰富的维生素c微量元素。对身体有好处，可以加快身体细胞代谢，从而达到减肥的目的。建议可以多吃一些苹果，香蕉，梨，但是要注意饮食均衡不要紧只靠水果来减肥。

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咨询该网友 没没41
2020-03-03 09:47

减肥时可以吃什么水果？减肥吃的水果要选择热量低的、糖分低的，可以吃火龙果、草莓、苹果、圣女果、香蕉、猕猴桃。

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咨询该网友 小葱花儿612
2020-01-29 23:57

吃什么水果蔬菜减肥？可以吃黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，草莓，葡萄，对减肥都有很好的作用哦，减肥的朋友注意了，这些蔬菜水果都可以减肥的哦。

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咨询该网友 小沭阳人
2019-12-20 17:25

减肥期间吃什么水果好，如果是减肥的话还是少吃一点有糖分的水果和食物，不然就白坚持了，不过也不是所有的水果都不能吃，可以适当吃一些通便的水果，比如香蕉之类的。

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咨询该网友 你笑你自己
2019-11-08 05:41

吃什么水果减肥呢？我也在减肥，减肥的水果我教练推荐我可以吃苹果、香蕉、圣女果，不过我建议你也要配合运动，这样减肥才快、不反弹。

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咨询该网友 xyj52
2019-10-12 15:38

减肥运动后吃什么水果？减肥运动完最好还是不要吃水果啦，可以喝点温水，如果吃水果多少有点糖分，那么减肥效果就要大打折扣啦。

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