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请问早上吃煮鸡蛋好吗？

wjop521 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-26 09:26 2967 人浏览

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请问大家早上吃煮鸡蛋好吗？早上吃鸡蛋的话吃几个比较好呢？减肥吗？

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关于请问早上吃煮鸡蛋好吗？的7条回复

咨询该网友 亲ai的天线宝宝
2020-11-19 22:03

我早上煮鸡蛋的时候也会有这个困惑，经常发现特别的容易把鸡蛋给煮破了。后来我发现只要把鸡蛋放到冷水里面去煮，就不会有这样子的情况了。就是把鸡蛋和冷水一起放到锅里面去煮，这样煮出来的鸡蛋会更加的完整，不要直接把鸡蛋放到开水里面煮。

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咨询该网友 nshrk
2020-04-29 12:13

早上吃粽子和鸡蛋好吗，现在端午节快到了，超市里面卖粽子的也很多，有些人要是觉得早上起来不及煮饭的话，就可以煮一个粽子，或者是蒸一个粽子就可以吃了，然后又怕粽子的营养不够，然后就加一个鸡蛋，两个鸡蛋一起吃，营养就是非常够的了

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咨询该网友 、1542
2020-03-04 10:31

煮鸡蛋的过程也是比较简单的，而且煮鸡蛋也是比较便捷的，特别适合像我这种学生党早上起来的时候直接把鸡蛋放在锅里面，用冷水下锅煮就可以了，一般来说煮个15分钟就可以吃了，而且吃起来的口感也是非常不错的，里面的蛋黄，蛋清都已经成熟了。

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咨询该网友 。6666
2020-01-20 05:49

早上吃鸡蛋也是挺好的，反正我就是特别的喜欢吃，反正还是挺好的，就是特别的快的，还是非常不错的，我们一般都是会在早上吃鸡蛋的，早上可以空腹吃鸡蛋的，而且也是比较的好吃，但是也不要一下吃得太多，就会对肚子等等不好的呀，反正就是还好的。

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咨询该网友 love紫卿
2019-12-21 13:50

早上吃鸡蛋是可以的，如果觉得不够就可以再煮一个鸡蛋，一天早上吃两个鸡蛋，还是可以的，再配上一杯豆浆和牛奶，合理搭配起来，估计会更加的受欢迎，早上吃一些清淡的东西，不要吃的特别多，也不要吃的特别重，口味的东西，这样可能会有一点败坏口味。

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咨询该网友 涛声依旧125
2019-11-06 07:50

早上吃一个煮鸡蛋还是不够的，还是要再吃一点，比如说搭配一杯牛奶或者豆浆就可以，这样可能会补充到身体所需要的营养，早上是一定要吃好的，可以吃一些清淡的东西就比较好，估计会有很多朋友就喜欢吃这个美食，早上吃鸡蛋是挺好的，补充蛋白质。

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咨询该网友 大筱存
2019-10-12 15:38

早上吃煮鸡蛋好吗？早上吃煮鸡蛋还是挺好的，一天吃一两个最好不要吃多，不容易消化，有着减肥的效果。

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