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请问孕妇能喝蛋白粉吗？

fyiyi8 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-28 07:57 2544 人浏览

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怀孕了之后非常的注重身体的营养，看到老公经常在喝蛋白粉，请问孕妇能喝蛋白粉吗？

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关于请问孕妇能喝蛋白粉吗？的9条回复

咨询该网友 玫食卫生监督员
2021-09-26 04:37

现在有很多人都是依靠喝蛋白粉想要补充蛋白质，其实这种方法并不可取，因为蛋白粉热量比较的高，蛋白粉里面除了加入蛋白粉之外呢，还会加入白砂糖，还会加入香精，还会加入全脂奶粉等等成分，蛋白粉喝起来是比较香甜的，不知不觉就会摄入很多的热量。

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咨询该网友 承诺一生6
2021-05-12 06:26

一般我们从药店里面买得到的蛋白粉，买回家之后就直接冲泡就行了呀，毕竟它是一种粉末状的东西，加入水之后就化开了，然后就可以喝，味道喝起来是特别好的，而且没有一点药味，它的价格也不会很贵，买一瓶大概只有需要100多块钱左右

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咨询该网友 大苏是学霸
2020-09-27 00:24

有很多人都吃过一种营养品，那就是蛋白粉了，其实蛋白粉的吃法是有很多种的，你可以将蛋白粉用来蒸着吃，也可以把蛋白粉用来冲开水喝，我一般喜欢将蛋白粉和燕麦一起冲水喝，这样搭配比较好喝，既然蛋白粉的吃法是多样的，那就要看你自己怎么选择。

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咨询该网友 WJc53
2020-05-10 13:04

面对不同的人，往往蛋白粉的吃法也是不一样的，有的人会选择将蛋白粉用来冲开水喝，而我的选择就是如果我要在早上的时候吃蛋白粉的话，那么我就会选择将蛋白粉放在蒸蛋里面蒸熟了之后再吃，如果我打算在晚上的时候吃蛋白粉的话，那么我就会将蛋白粉和燕麦混合在一起吃。

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咨询该网友 小汉11111
2020-03-24 03:12

蛋白粉最基本的吃法就是拿水冲泡了，然后像喝牛奶一样喝下去就好了，或者你也可以拿来泡一些麦片加在麦片里面吃，可能会更加会有味道，然后更加好吃，口感更加的丰富，这种东西都是看个人来的，我觉得你可以适量的拿来泡麦片也是很不错的选择。

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咨询该网友 闫坤5
2020-01-17 08:40

蛋白粉是可以减脂的，除此之外它还有增肌的作用，用蛋白粉代替饮食中一部分高脂肪的肉类，不仅不会造成脂肪增加，反而能够帮助降低热量摄入。

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咨询该网友 Js79
2019-12-24 09:17

你好，蛋白粉一般都是富含丰富的蛋白质，可以增肌肉，但是要配合合理的运动和饮食，如果单纯的吃蛋白粉还是不能长胖的，建议你能够多多的运动增强体质，然后再配合蛋白粉，祝你有一个好身体。

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咨询该网友 ai上兔子的马
2019-11-12 01:12

你好，蛋白粉一般都是富含丰富的蛋白质，可以增肌肉，但是要配合合理的运动和饮食，如果单纯的吃蛋白粉还是不能长胖的，建议你能够多多的运动增强体质，然后再配合蛋白粉，祝你有一个好身体。

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咨询该网友 Vde大妖精
2019-10-12 15:38

请问孕妇能喝蛋白粉吗？氮蛋白粉是指在植物或者动物中提取出来的优质蛋白，加工成粉，孕妇可以少量的喝蛋白粉来补充蛋白质，但要注重饮食的均衡。

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