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请问蔬菜减肥沙拉怎么做呢？

我的aiJ吊点滴分类：果蔬时间：2019-10-28 08:20 2169 人浏览

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随着生活质量逐步提高，减肥也逐渐时尚起来，请问蔬菜减肥沙拉怎么做呢？

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关于请问蔬菜减肥沙拉怎么做呢？的7条回复

咨询该网友 csr5252
2020-09-27 14:14

大家肯定试过很多减肥方法，锻炼、食疗等等，有没有试过减肥蔬菜沙拉，在吃中减肥无疑是最简单也最健康的减肥方式。大家可以试一下!

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咨询该网友 sooni994
2020-05-07 16:40

蔬菜沙拉能减肥吗？蔬菜沙拉是减肥的一种比较好的吃法。但是有些女孩子做沙拉时喜欢放很多沙拉酱，这是错误的，沙拉酱的热量极高，加太多沙拉酱会起到反效果，另外蔬菜沙拉里也不要加太多高热量的配料，如芝士、糖，以及不要放太多培根火腿这种含盐量高的肉类。

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咨询该网友 C.Jack23
2020-03-24 08:19

我偶尔在家里面也是会去买一些沙拉来吃的，我知道蔬菜沙拉怎么做又好吃又简单，你就可以选择把它直接放一些渣渣酱在上面放一些沙拉酱在上面，之后口感方面就可以特别的好了，就可以变得特别的好吃起来，你整个感觉也会相对来说比较不错的。

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咨询该网友 grace大高高
2020-01-07 20:37

减肥的蔬菜沙拉里面可以放入一些芹菜，还有菠菜，紫甘蓝等等，全部都是焯过水，然后放进去放点酱料一拌就可以了。

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咨询该网友 j526
2019-12-04 07:53

我觉得你问我这个问题真的是问对人了呢，之前我有一段时间特别的肥胖，为了减肥我就经常吃蔬菜沙拉，个人觉得蔬菜沙拉真的是减肥非常好的食物。因为它特别有营养价值，而且还能够起到减肥的效果。制作方法也特别的简单，只要把蔬菜洗好之后放到碗里面，加沙拉酱就可以了。

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咨询该网友 q待
2019-11-09 20:35

减肥沙拉，在市场上比较受欢迎，健身的人士，减肥的人士都喜欢去吃这些东西，市场上的价格还是比较高的，不如自己在家做，那么究竟减肥沙拉怎么做呢？首先你要把自己所喜欢的一些减肥的食材搭配好，比如说像玉米黄瓜都可以，然后在上面放上一些番茄酱就可以了，不要放那种沙拉酱噢。

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咨询该网友 高大逾吃鱼
2019-10-12 15:38

蔬菜减肥沙拉怎么做呢？多放一些新鲜的、有机的瓜果蔬菜，都很有营养的，再用沙拉酱或者酸奶搅拌。

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