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瘦人吃蛋白粉会胖吗？该不该吃

序言37 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-28 12:02 4867 人浏览

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听说吃蛋白粉会胖，我这个骨瘦如柴的人，怎么吃都吃不胖，好想试一下，廋人吃蛋白粉会胖吗？该不该吃呢

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关于瘦人吃蛋白粉会胖吗？该不该吃的8条回复

咨询该网友 谦谦大少爷
2021-03-29 23:27

面对不同的人，往往蛋白粉的吃法也是不一样的，有的人会选择将蛋白粉用来冲开水喝，而我的选择就是如果我要在早上的时候吃蛋白粉的话，那么我就会选择将蛋白粉放在蒸蛋里面蒸熟了之后再吃，如果我打算在晚上的时候吃蛋白粉的话，那么我就会将蛋白粉和燕麦混合在一起吃。

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咨询该网友 zq66wx
2020-09-21 05:12

蛋白粉的吃法一般是泡着水吃，我们在平时生活中，大多数人用蛋白粉一般都是为了补充些营养，但是要记住一点，蛋白粉一定不要多吃，因为如果过量的摄入的话会有些不好，所以说我们吃什么东西一定要适量而止，任何东西都不能贪多。

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咨询该网友 小眼睛阳光
2020-04-29 14:54

现在有很多人都是依靠喝蛋白粉想要补充蛋白质，其实这种方法并不可取，因为蛋白粉热量比较的高，蛋白粉里面除了加入蛋白粉之外呢，还会加入白砂糖，还会加入香精，还会加入全脂奶粉等等成分，蛋白粉喝起来是比较香甜的，不知不觉就会摄入很多的热量。

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咨询该网友 摇摇晃晃97
2020-02-29 13:59

现在很多人会选择吃蛋白粉来进行身材管理，很多人也会纠结吃蛋白粉会长胖吗，其实我觉得是不会的，他能够补充我们身体所需要的一些营养物质，特别是最重要的蛋白质，这个是很重要的，所以我觉得这个是没有太大关系，但是最重要还是要选择一个对的品牌。

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咨询该网友 liulu825
2020-01-08 02:45

我觉得吃蛋白粉是不会长胖的，因为它能够补充我们身体所需要的蛋白质，所以这个是没有太大的关系的，而且它的一个特点就是在于说我们在保持身材管理的过程中还是要多多补充蛋白质的，这个是我们人体非常重要的一个营养物质的。

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咨询该网友 嘘，不要吵。69
2019-12-26 04:14

你好，蛋白粉一般都是富含丰富的蛋白质，可以增肌肉，但是要配合合理的运动和饮食，如果单纯的吃蛋白粉还是不能长胖的，建议你能够多多的运动增强体质，然后再配合蛋白粉，祝你有一个好身体。

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咨询该网友 方西大贝
2019-11-09 02:52

蛋白粉是作为一种补品主要是为了补充人们所需要的蛋白质，增强肌肉。通常生病的人或者健身的人需要额外补充蛋白质。那么你可能会疑惑吃蛋白粉会胖吗？除了长肌肉还会长脂肪吗？其实蛋白粉配合运动的话，是有增肌的作用的，不会长脂肪的，所以你没有这个需求可以不吃。

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咨询该网友 匿名用户
2019-10-12 15:38

蛋白粉不是增肥物质，很多小伙伴问瘦人吃蛋白粉会胖吗？其实蛋白粉可以增长肌肉，但要配合锻炼才行，一般男生要锻炼肌肉就会锻炼加喝蛋白粉，效果很好。

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